Pour changer notre rapport au vivant, il faut arrêter de parler DE la nature et commencer à la vivre, la sentir, la toucher
#Shinrin-Yoku avec une classe de CE1-CE2 à Avon Une riche expérience forestière !
Cet après-midi, nous avons vécu quelque chose de vraiment spécial avec des petits explorateurs dans la forêt d’Avon. Plutôt que de simplement « protéger » la nature, nous avons voulu leur montrer qu’ils en font partie intégrante en les emmenant faire un « bain de forêt »!
Les ateliers des 5 sens
L’atelier parfum
Les enfants ont créé leurs propres parfums naturels en mélangeant les senteurs de la forêt. Quelques odeurs agréables, d’autres moins… mais toujours beaucoup de curiosité et d’enthousiasme !
« Colin Maillarbre » – Notre coup de cœur
Par binômes, un enfant guide son camarade les yeux fermés jusqu’à « son » arbre. L’enfant aveugle explore l’écorce, les formes, les textures… puis doit retrouver son arbre parmi tous les autres. Résultat : ils y arrivent presque à tous les coups ! C’est très gratifiant. Et ça développe également la confiance entre eux grâce à cette responsabilité de « prendre soin de leur aveugle »
L’écoute silencieuse
Même nos petits agités ont réussi à se poser quelques minutes, yeux fermés, pour écouter les sons de la forêt. Pas évident… mais tellement enrichissant !
Pourquoi c’est important ?
Cette petite forêt qu’ils connaissent déjà (certains y étaient venus ramasser des déchets), nous l’avons abordée différemment. Nous ne sommes pas au-dessus ou à côté de la nature – nous sommes DEDANS !
Les bains de forêt développent chez les enfants :
La capacité d’attention et de concentration
La confiance en soi et envers les autres
Une connexion profonde avec le vivant
Le calme et la sérénité
Et maintenant ?
ça serait tellement chouette que chaque classe puisse faire ce genre de sorties chaque semaine. Créer des habitudes, tisser des liens durables avec un lieu, s’apprivoiser mutuellement et observer ensemble les transformations des saisons.
Les enfants sont nos meilleurs ambassadeurs de la nature quand on leur donne les clés pour la ressentir vraiment !




